Mi adolescente me miente: ¿qué hago?

La adolescencia es una etapa de cambios y desafíos para todos. Los adolescentes están explorando su identidad, sus valores y su lugar en el mundo. En este proceso, es normal que cometan errores. Uno de los errores más comunes es la mentira.

Cuando un adolescente miente, puede ser muy difícil para las madres saber qué hacer. Es natural sentir miedo, agobio o frustración. Es posible que te preguntes si estás haciendo algo mal o si tu adolescente tiene algún problema.

Es importante recordar que la mentira es una parte normal de la adolescencia. Lo importante es estar preparada y saber como actuar.

Opción 1:

Entrar en su habitación y hablar del tema. Decirle que sabes que te ha mentido, que no piensas tolerar esa actitud y que esperas que sea la última vez que lo hace.

Esta opción puede ser tentadora, pero ¿te parece que será efectiva? Lo más probable es que se sienta atacada, se ponga a la defensiva y te mienta aún más.

Opción 2:

Acercarte a tu adolescente y explicarle por qué no quieres que se repita esa conducta.

¿Qué te parece?

Seguramente has notado que esta no es una etapa que destaque por una actitud receptiva hacia nosotras. Por eso lo más probable es que se desconecte y te diga lo que quieres oir para cerrar el tema y seguir a lo suyo.

Opcion 3

Respirar. Si tu adolescente te miente, lo primero que debes hacer es respirar y calmarte. Es importante no reaccionar de forma exagerada, ya que esto puede empeorar la situación.

Reflexionar. ¿Para qué nos miente? ¿qué necesita? ¿qué consigue con esta actitud?

• Miedo: Los adolescentes pueden mentir por miedo a las consecuencias. Por ejemplo, pueden mentir sobre sus notas en el colegio para evitar que sus padres se enfaden con ellos.

• Evitar un conflicto: Los adolescentes también pueden mentir para evitar un conflicto con sus padres o con otros adultos. Por ejemplo, pueden mentir sobre dónde van a pasar la noche para evitar que sus padres se molesten.

• Proteger a alguien: En algunos casos, los adolescentes pueden mentir para proteger a alguien que les importa. Por ejemplo, pueden mentir sobre dónde está su amigo para evitar que se meta en problemas.

• Conseguir algo que quieren: Los adolescentes también pueden mentir para conseguir algo que quieren. Por ejemplo, pueden mentir sobre sus intenciones para que sus padres les den más dinero.

Comunicarte con tu adolescente: Busca un momento y lugar tranquilo y explícale que te has dado cuenta de que ha mentido y que quieres saber por qué lo ha hecho.

Escucha a tu adolescente con atención y sin juzgarla. Intenta entender su punto de vista.

Una vez que lo hayas escuchado, puedes hablar sobre las consecuencias de su mentira.

Enséñale que la mentira no es una buena forma de resolver los problemas.

También puedes hablar con tu hija sobre la importancia de la honestidad. Explícale que la honestidad es fundamental para construir relaciones sólidas.

Recuerda que la adolescencia es un proceso en el que los dos estaís aprendiendo. Habrá tropiezos y caídas, pero lo esencial es levantarse y aprender de los errores.

(No es lo más habitual pero puede ser que la mentira sea muy frecuente o grave. Esto puede ser un signo de un problema subyacente y en este caso, es recomendable hablar con un profesional).